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Voici un itinéraire “première fois en Suisse” compact, joli en toute saison, faisable 7–10 jours en train.

Itinéraire express (7 jours)

J1 – Zurich → Lucerne
Balade vieille ville, Kapellbrücke et lac. Option bateau sur le lac des Quatre-Cantons. Nuit Lucerne. (La ville est un des hubs parfaits pour débuter.)

J2 – Mont Rigi ou Stanserhorn
Montée facile avec vues sur lacs alpins, puis retour à Lucerne. Ces sommets sont inclus avec le Swiss Travel Pass (pas de billet supplémentaire, sièges panoramiques à réserver si besoin).

J3 – Interlaken → Lauterbrunnen
Vallée de 72 cascades, villages alpins (Wengen/Mürren). Si ciel dégagé : Jungfraujoch ou Schilthorn. Nuit Interlaken ou Lauterbrunnen.

J4 – Berne (vieille ville UNESCO) → Zermatt
Arrêt à Berne (Zytglogge, arcades), puis train pour Zermatt (village sans voitures).

J5 – Zermatt / Cervin
Randos (5-lakes, Gornergrat) ou glacier paradise si météo. Nuit Zermatt.

J6 – Montreux, Château de Chillon & Lavaux
Train panoramique via le Valais jusqu’à Montreux. Visite Chillon, vignobles en terrasses de Lavaux (UNESCO). Nuit Montreux/Lausanne.

J7 – Genève (ou retour Zurich)
Vieille ville, jet d’eau, musées au choix, puis vol/train retour.

Variantes si 9–10 jours

  • Train rhétique Albula/Bernina (UNESCO) via Coire → Saint-Moritz → Tirano, ou Rhine Falls depuis Zurich.

Pass & transports (ultra simple)

  • Swiss Travel Pass : train/bus/bateau illimités, musées (500+), transport urbain dans 90+ villes, montagnes incluses (Rigi/Stanserhorn/Stoos) et réductions jusqu’à 50 % sur d’autres sommets. Idéal pour cet itinéraire.
  • Astuce : si vous bougez moins, la Swiss Half Fare Card (tous billets à −50 %) peut revenir moins cher.

Quand venir (repères météo)

  • Été (juin–sept.) : 18–28 °C en plaine, rando/fêtes.
  • Hiver (déc.–mars) : neige en montagne, marchés de Noël, ski.
  • Inter­saisons : 8–15 °C, moins de foule, parfait pour villes & vignobles.

Petites touches “à ne pas rater”

  • Gastronomie : fondue à Fribourg/Vevey, raclette en Valais, chocolats artisanaux, filets de perche sur Léman.
  • Vues : couchers de soleil à Montreux, lever sur le Cervin, promenades lacustres à Lucerne.
  • Musées : Chaplin’s World (Vevey), Musée Olympique (Lausanne), Einstein-Haus (Berne).